Dr. phil. Mareike Schwed

Let The BodY LeAd

-The Journey-

Deine Reise für körperintelligente Neuordnung

In 6 Monaten zurück zu Energie, Richtung und verkörperter Führung -

inklusive Mallorca Breakthrough-Woche vom 21.-28. November 2026

Let The Body LeAd

- THe Journey

Von mentaler Kontrolle zur körperintelligenten Neuordnung.

Wenn Du wieder mit dem Körper verbunden führst,
hört dein Leben auf, Dich zu überfordern.

Strukturen engen Dich nicht mehr ein,
sondern wachsen organisch.

Echte Veränderung entsteht, wenn dein Körper, dein Alltag und deine Entscheidungen über Zeiträume neu zusammenfinden.


Deshalb ist Let The Body Lead — The Journey
kein einzelnes Retreat, sondern ein 6-monatiger, persönlich geführter Prozess:

✦ mit Deep Dive Coaching,

✦ individuellem Journey Plan,

✦ 1:1-Begleitung,

✦ Online-Material,

✦ Gruppenmomenten,

✦ Mallorca als intensivem Breakthrough-Punkt &

✦ Integrationsphase.

leT
The
Body

leAd

the journey

6 Monate individuelles Coaching
mit breakthrough momentum auf mAlloRcA

Beginn: 15. Juni 2026

Mallorca: 21.-28. November 2026

  • 90 Min. Deep Dive & individueller Journey Plan

  • 4 persönliche 1:1-Sessions mit Mareike

  • 2 Live-Gruppenräume für Ausrichtung & Integration

  • 14-tägige Journey-Impulse: Audio, Shaking, Journaling, Integration

  • Online-Kurs Shake Out, Juice In mit Theorie-Videos & Audio-Praxis-Sequenzen

  • exklusive Gruppe mit max. 8 Frauen

  • Mallorca Breakthrough-Woche 21.–28.11.2026

  • Integration nach Mallorca

Deine Journey zurück in deinen Körperkompass

Keine Selbstoptimierung.

Kein Rückzug aus dem Leben.

Kein weiteres Tool, das du auch noch anwenden musst.

Du trägst viel. Verantwortung, Beziehungen, Entscheidungen, Alltag, Erwartungen. Von außen wirkt dein Leben voll, reich und vielleicht sogar erfolgreich.

Und trotzdem spürst du innerlich: So wie es gerade läuft, geht es nicht weiter.

Nicht, weil du zu wenig weißt.

Sondern weil du dich in all dem Tun, Funktionieren und Durchhalten vielleicht zu oft selbst verlassen hast.

Let The Body Lead — The Journey ist für dich, wenn du nicht aus deinem Leben fliehen willst — sondern genau mit DEINEM Leben unmittelbar wieder in dir selbst ankommen möchtest.

Hier öffnet sich ein klar gehaltener, körperbasierter Transformationsraum über 6 Monate: mit persönlicher Begleitung, deinem individuellen JourneyPlan und Mallorca als Breakthrough-Woche.

Hier lernst du nicht, dich noch besser zu kontrollieren.

Hier lernst du, deinem Körper wieder zu vertrauen.

Wir arbeiten nicht an Optimierung.
Wir arbeiten an Verkörperung:

nicht über mehr Denken, sondern wir nehmen dein aktuelles Thema mit in den Körper: über Shaking, Nervensystemarbeit, Wahrnehmung, Instinkt und körperliche Wahrheit.

Das Ziel ist nicht Entspannung als Endpunkt (diese kommt von selbst).
Sondern wir gehen für gehaltene Energie, präzise Klarheit und glitzernde innere Stimmigkeit, damit du dein Leben nicht weiter nur organisierst — sondern wieder von innen bewohnst.

Du musst nicht warten, bis dein Leben ruhiger wird, um wieder bei dir anzukommen. Gerade mitten in deinen Umständen kann dein Körper zur Spur zurück in Lebendigkeit werden.


Du kommst, um wieder bei dir anzukommen.

Damit aus innerer Enge wieder Raum wird. Aus Kontrolle wieder Kontakt. Aus Funktionieren wieder spritzige Lebendigkeit.

Let The Body LeAd-the journey

Lebendigkeit statt Boreout & Burnout

Kennenlerngespräch buchen

Diese Reise ist für dich, wenn du:

  • viel erreicht hast — und trotzdem spürst, dass innen etwas leer, eng oder still geworden ist

  • im Außen funktionierst, entscheidest, organisierst und trägst

  • schon viel verstanden hast, aber dein Körper noch nicht mitkommt

  • müde bist von Selbstoptimierung, Tools und „noch mehr an dir arbeiten

  • eine Sehnsucht nach Veränderung hast, aber noch nicht weißt, woher die Energie kommen soll

  • deinen inneren Weg in einem vollen, schnellen, chaotischen Leben wiederfinden willst

  • spürst: Ich will nicht raus aus meinem Leben — ich will zurück in meine Führung

Dieser Raum ist nicht für dich, wenn du gerade ein Tool suchst, um effizienter zu werden.

Er ist für dich, wenn du bereit bist, deine innere Autorität wieder im Körper zu verankern, nicht nur im Kopf.

Let The Body LeAd-the journey

Bist du bereit, dich körperlich so zu erleben, dass du morgens aufstehst mit einem tiefen "Ja, Leben komm!" - statt dich weiter in den Tag voller Aufgaben zu katapultieren?

Bist du bereit, alte Selbstsabotage-Szenen loszulassen, für deine verkörperte Brillianz, deine inspirierende Kreativität, dein neues Normal?

Bist du bereit, dein Jagen nach dem guten Flow-Gefühl endlich tief zu verankern, die als lebendige Spur im Nervensystem bleibt und dein Herz pochen lässt: rein in dieses Erleben?

Ja, jetzt Kennenlerngespräch buchen

wArum diese Journey über 6 Monate geht

Ich kenne kaum eine Arbeit, die so viel gleichzeitig in Bewegung bringt: Freude, Klarheit, Lebendigkeit, Erinnerung und Energie.

Oft beginnt es fast unschuldig.

Ein erstes Shaking. Ein Moment von Kontakt. Ein Atemzug, der tiefer geht. Und plötzlich merkst du: Da bewegt sich etwas. Nicht nur im Körper — sondern in deinem Leben.

Es ist wie du stehst am Meer, der Wind geht durch deine Haare, dein Körper ist wach, und du spürst mit Gänsehaut:

Da glitzert etwas durch, nach dem ich mich lange gesehnt habe.

Genau deshalb braucht diese Arbeit einen guten Rahmen.

Wenn Energie wieder frei wird und neue Bewegungen möglich werden, braucht es Halt, Sicherheit und Begleitung.

Dein System macht neue Erfahrungen. Dein Körper lernt neue Wege. Alte Muster werden nicht nur verstanden, sondern körperlich bewegt.

Deshalb beginnt diese Journey nicht erst auf Mallorca.
Sie beginnt mit deinem persönlichen Deep Dive und deinem individuellen Journey Plan.

Über die Monate kommst du immer wieder zurück in die Praxis: durch 1:1-Begleitung, Shaking, Körperarbeit, Journaling, Online-Material, Gruppenmomente und regelmäßige Impulse direkt auf dein Handy.

Mit dieser Grundlage wird Mallorca zum Breakthrough-Momentum: nicht Anfang und nicht Ende, sondern der intensivste Moment in einem Prozess, der vorher vorbereitet und danach integriert wird.

So wird aus einem starken Erlebnis keine kurze Ausnahme — sondern eine Veränderung, die in deinem Alltag landen kann.

Let The Body LeAd-the journey

Vielleicht spürst du längst, dass dein nächster Schritt nicht aus mehr Denken entsteht.


Vielleicht braucht dein Körper jetzt einen gehaltenen Raum, in dem Energie, Klarheit und Lebendigkeit wieder landen dürfen.


Wenn du bereit bist, dich von innen führen zu lassen, beginnt hier deine Journey.

Jetzt Kennenlerngespräch buchen

wAs in dieser journey enthalten ist

Diese Journey ist ein persönlich geführter 6-Monats-Prozess mit individueller und klarer Struktur, regelmäßigen Impulsen, Körperpraxis, individueller Begleitung und Mallorca als Breakthrough-Woche.

  • 90 Min. Deep Dive & individueller Journey Plan
    Wir schauen gemeinsam: Wo stehst du? Was ist dein Thema? Was ist dein Wunsch? Welche Werte wollen wieder führen? Wohin will dein Leben? Daraus entsteht dein persönlicher Journey Plan.

  • 4 persönliche 1:1-Journey-Sessions mit Mareike
    Für deinen Prozess, deine Fragen, deine Muster, deine nächsten Schritte und die Verkörperung im Alltag.

  • 14-tägige Body Lead Impulse per Signal/WhatsApp
    Kurze Audios, Reflexionsfragen, Shaking-Aufträge oder Integrationsimpulse direkt aufs Handy, damit du zwischen den Sessions im Prozess bleibst.

  • 2 Live-Gruppenräume für Ausrichtung & Integration
    Ein gemeinsamer Raum vor Mallorca zur Einstimmung und Verbindung der Gruppe — und ein Raum nach Mallorca zur Integration.

  • Zugang zum umfassenden Online-Kurs Shake Out, Juice In
    Du bekommst Zugang zu bestehendem Material, das dich in deiner Praxis unterstützt.

  • Exklusive Gruppe von max. 8 Frauen
    Klein, persönlich und gehalten.

  • Mallorca Breakthrough-Woche vom 21.–28. November
    Fünf intensive Tage Let The Body Lead Praxis, Shaking, Körperarbeit und Verkörperung — plus gemeinsame freie Integrationszeit.

  • Integration nach Mallorca
    Damit aus dem Erlebten kein kurzer Ausnahmezustand wird, sondern Veränderung, die in deinem Alltag landen kann.

wie wir arbeiten:

Wir arbeiten nicht nur mit dem, was du verstehst.

Wir arbeiten mit dem, was dein Körper längst zeigt: Spannung, Schutz, Rückzug, Impuls, Grenze, Energie, Sehnsucht.

In der Journey nehmen wir dein aktuelles Thema immer wieder mit in den Körper. Nicht, um es zu analysieren — sondern um es zu bewegen, zu spüren, zu entladen, neu zu ordnen und im Alltag anders zu verkörpern.

Shaking ist dabei kein „Workout“ und keine Technik, die du richtig machen musst. Es ist ein Zugang zu deiner Körperintelligenz: zu dem, was festhält, was führen will, was sich schützt — und was wieder lebendig werden möchte.

  • Gezielte Körperarbeit
    rhythmische Bewegung, Shaking, Instinktarbeit -
    körperlich, erfahrungsbasiert

  • Fokusiertes Arbeiten mit Spannung, Schutz, Abgrenzung
    und Kontakt
    Wir bewegen das, was im Alltag oft unbemerkt wirkt: wo du hältst, wo du dich anpasst, wo du dich schützt, wo dein Körper längst Ja oder Nein sagt.

  • Somatische Integration von Emotionen

    Wut, Angst, Schuld, Scham, Freude — nicht als Drama, sondern als Energie, die wieder in Bewegung kommen darf.

  • Regulation des Nervensystems

    Nicht als bloße Technik, sondern als Erfahrung von Halt, Sicherheit, Orientierung und innerem Rückhalt.

  • Neue Handlungsfähigkeit

    Du lernst, nicht nur anders zu denken, sondern anders zu reagieren, zu wählen, Grenzen zu spüren und Schritte aus dem Körper heraus zu gehen.

  • Körperlicher Reset & kreative Lebensführung
    Damit du zurückfindest in Energie, Leichtigkeit, Richtung und eine Lebendigkeit, die dich im Alltag trägt.

Kennenlerngespräch buchen

Du bekommst nicht nur Material.

Du bekommst meinen Blick

und meine Führung.

Ich bin Dr. Mareike Schwed.

Ich halte diesen Raum nicht als Coach.
Ich halte ihn als Frau,
die diesen Weg selbst gegangen ist,
die Körper, Nervensysteme und Dynamiken
präzise lesen kann
und Transformation verkörpert und nicht nur erklärt.

Ich sehe,
wo Energie gebunden ist,
wo Selbstsabotage wirkt,
wo dein nächster Schritt liegt.

Und ich begleite dich darin –
klar, körperlich, ehrlich.

Dr. Mareike Schwed

Sportwissenschaftlerin (Dr. phil.)


Spezialistin für Körper- und Nervensystemarbeit

  • langjährige Erfahrung in somatischer Arbeit, Bewegung & Neuroregulation 

  • Arbeit mit Führungskräften, Selbstständigen und Frauen in Verantwortung

  • wissenschaftlicher Hintergrund in Trainings-, Bewegungs- und Gesundheitsforschung

  • Spezialisierung auf verkörperte Selbstführung, Stress- und Nervensystemregulation

Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit körperbasierter Praxis – klar, verantwortungsvoll und ohne spirituelle Überhöhung.

Was sich verändert,
wenn dein Körper wieder führt:

1.

Du kommst vom Funktionieren ins Verkörpern.

Durch körperliche Präsenz, Nervensystemarbeit und bewusste Bewegung.

Du bist nicht mehr nur im Kopf unterwegs. Du kommst zurück in deinen Körper, deine Präsenz und deine Kraft.

2.

Du findest von
mentaler Kontrolle zu Kontakt.

Durch Erfahrung von Halt, Grenze und innerem Rückhalt.

Du musst dich nicht mehr ständig erklären oder zusammenhalten. Du lernst, deinem Körper zuzuhören.

3.

Du kommst von
Grenzmanagement zu natürlicher Klarheit.

Durch verkörperte Klarheit statt Erklärung und Anpassung.

Dein Ja und Dein Nein werden spürbarer. Deine Grenze muss nicht mehr diskutiert werden.

4.

Du findest aus innerer Enge zurück in

lebendige Energie.

Durch Regulation und Neuverteilung deiner inneren Kraft.

Zurückgehaltene Energie wird wieder verfügbar — für Freude, Bewegung und ein Leben, das dich trägt.

5.

Du findest von Rollenfragmentierung zu innerer Ganzheit.

Durch Verbindung von Körper, Gefühl und innerem Rhythmus.

Nicht hier funktionieren, dort anpassen. Sondern wieder eine Frau. Ein Körper. Ein innerer Takt.

6.

Du kommst von
Anpassung zu echter Wahlfreiheit.

Durch verkörperte Selbstwahrnehmung statt automatischer Reaktion.

Du reagierst nicht mehr nur auf Erwartungen. Du spürst was stimmig ist - und handelst danach.

7.

Du findest von
Daueranspannung zu verkörperter Ruhe.

Durch Stabilisierung deines Nervensystems statt punktueller Entspannung.

Ruhe ist nicht mehr nur eine Technik. Sie wird zu einer Ressource, die dich im Alltag trägt.

8.

Du erlebst, wie aus

Wissen gelebte

Veränderung wird.

Durch einen Körper, der umsetzt, was du längst verstanden hast.

Du weißt nicht mehr nur, was zu tun wäre. Jetzt setzt du es mit Körperintelligenz um.

Spürst du, dass diese Journey Dich ruft?

Ja, jetzt Kennenlerngespräch buchen

Alles wesentliche Zur Journey

START

15. Juni 2026

DAUER

6 Monate persönliche Begleitung bis Dezember 2026

TERMIN MALLORCA

21. - 28. November 2026



DEIN PROZESS

90 Min. Deep Dive &

Individueller Journey Plan

BEGLEITUNG

4 persönliche 1:1-Sessions
2 Live-Gruppenräume

ZWISCHEN DEN SESSIONS

14-tägige Body Lead-Impulse

BREAKTHROUGH-REISE
7 Tage Wellness-Finca Mallorca

5 intensive Praxistage
und freie Integrationszeit

VERPFLEGUNG

Bio- und ayurvedisch inspirierte vegetarische Küche

(3 Mahlzeiten + Snacks täglich)

RAHMEN

maximal 8 Frauen


Buchung über Kennenlerngespräch

INVESTITION

5.950,- € inkl. MwSt.
oder
6 Raten à 1.092,- € inkl. MwSt.

ANREISE, FLUG & TRANSFER

Eigenverantwortlich zu organisieren

Alles wesentliche zur

Mallorca Breakthrough-Woche

UNTERKUNFT

Zimmer werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben

  • 1 Master Schlafzimmer

  • 1 Rapunzelturm

  • 1 Petite Chambre

  • 2 angenehme, zurückgezogene Zimmer

TAGESRHYTHMUS

  • An den intensiven Praxistagen arbeiten wir in zwei Körperzeiten: vormittags und nachmittags je ca. 2,5 Stunden Shaking, Let The Body Lead Praxis und Integration.

  • Dazwischen gibt es bewusst viel Raum für Essen, Ruhe, Pool, Rückzug, Journaling und Nachklingen.

  • Der letzte intensive Praxistag endet mittags. Danach beginnt die freie Integrationszeit.

WICHTIG ZU WISSEN

Ideale Ankunft am Flughafen Palma:

21. November, 13–15 Uhr.
Zimmerbezug ab ca. 16 Uhr, Abendessen 18 Uhr,

Welcome Shaking 19:30 Uhr.


Verpflegung ist während der intensiven Praxisphase enthalten; danach freie Integrationszeit mit Selbstverpflegung.

Flug, Anreise und Transfer sind eigenverantwortlich zu organisieren.


Reiserücktrittsversicherung empfohlen.

Storno laut AGB / Buchungsbedingungen.

Kennenlerngespräch buchen

Was Frauen durch Let The Body Lead erleben

" Die umsichtig durch Mareike angeleitete Aktivierung und Entspannung bzw. Beruhigung des Nervensystems hat dabei geholfen, die Ressourcen der eigenen Körperin bewusst zu nutzen und uns gleichzeitig hilfreiche neurobiologische Tools für das eigene Leadership im Alltag vermittelt!

Mit ihrer begeisternden und immer wieder anfeuernden Anleitung hat Mareike uns so manche Emotion bewegen lassen, so manche Welle hoch und auch wieder hinuntersurfen lassen. Sie hat jeder Teilnehmerin Raum gegeben für ihre Einzigartigkeit und ihre Themen, um diese in einem Kreis von Frauen in Bewegung zu bringen und zu feiern! "

D.B., 44, Arbeit im Gesundheitswesen

willKommen in mAlloRcA

Impressionen zu deinem Breakthrough

Was Frauen durch Let The Body Lead erleben

" Ich nehme noch mehr Vertrauen in die Weisheit meiner Körperin mit, Lebendigkeit statt Routine, verkörperte Präsenz für Arbeit und Alltag und Lust auf mehr von alledem! Ich kann diese aktivierende Auszeit für Körper, Geist und Seele mit Mareike auf Mallorca nur empfehlen!

Besonders ist der Breakthrough auf Mallorca - dieser findet im wunderschönen Ambiente der Wellnessfinca statt, umgeben von Palmen, Feigen- und Olivenbäumen, einem erfrischenden Pool zur Abkühlung, achtsam eingerichten Wohlfühlzimmern, drei genussvollen, gesunden Mahlzeiten und einem tollen Blick aufs tiefblaue Meer! Ein tolles und unterstützendes Ambiente für diese gesamte Reise! "

D.B., 44
Arbeitet im Gesundheitswesen

hÄufige Fragen

Brauche ich Vorerfahrung mit Körperarbeit?

Nein.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Alle Übungen werden angeleitet und so gestaltet, dass du jederzeit in deinem Tempo bleiben kannst.

Wie läuft der Deep Dive ab?

Im 90-minütigen Deep Dive schauen wir auf deine aktuelle Situation, dein Thema, deine Werte, deine Sehnsucht und deine körperlichen Muster. Daraus entsteht dein persönlicher Journey Plan: eine klare Ausrichtung für deinen Prozess und konkrete nächste Schritte für deine Verkörperung im Alltag.

Was sind die 14-tägigen Body Lead Impulse?

Alle zwei Wochen bekommst du einen klaren Impuls direkt aufs Handy: ein kurzes Audio, eine Shaking-Praxis, eine Journaling-Frage oder einen Integrationsauftrag. Die Impulse helfen dir, zwischen den Sessions im Prozess zu bleiben, ohne noch ein weiteres Programm abarbeiten zu müssen.

Wie sind die Gruppenräume gedacht?

Die Gruppenräume dienen der Ausrichtung, Verbindung und Integration. Ein Raum (per Zoom) bereitet die Gruppe auf Mallorca vor, ein weiterer begleitet die Integration danach. Es geht nicht um Performance oder Gruppendruck, sondern um ein gehaltenes Feld, in dem jede Frau in ihrem eigenen Tempo bleiben kann.

Muss ich alles live wahrnehmen?

Die persönlichen 1:1-Sessions finden live auf Zoom statt und werden aufgezeichnet sowie zur Verfügung gestellt. Gruppenräume und Impulse sind so gestaltet, dass sie dich unterstützen, ohne Druck aufzubauen. Wenn du an einem Gruppentermin nicht teilnehmen kannst, werden auch hier die Aufzeichnungen geteilt.

Wie körperlich intensiv ist die Praxis?

Die Arbeit ist körperlich, aber nicht leistungsorientiert. Es geht nicht um Fitness oder Durchhalten, sondern um Wahrnehmung, Regulation, Ausdruck und Energiefluss. Pausen und Rückzug sind jederzeit möglich.

Was ist, wenn ich emotional stark reagiere?

Emotionale Reaktionen sind möglich und willkommen.
Der Raum ist so gehalten, dass du jederzeit in deiner Selbstregulation bleibst. Du wirst zu nichts gedrängt, nichts wird forciert.

Ist diese Journey therapeutisch?

Nein. Diese Journey ist kein Therapie- oder Heilversprechen. Sie ist ein somatischer Erfahrungs- und Entwicklungsraum für Selbstführung, Regulation und Verkörperung. Wenn du aktuell in akuter psychischer oder körperlicher Krise bist, klären wir vorher gemeinsam, ob der Rahmen für dich passend ist.

Kann ich teilnehmen, auch wenn ich erschöpft bin?

Ja – gerade dann.
Viele Teilnehmerinnen kommen erschöpft an. Die Arbeit ist darauf ausgerichtet, dein Nervensystem zu stabilisieren und Energie nachhaltig zurückzubringen.

Ist Mallorca verpflichtend?

Ja, Mallorca ist ein zentraler Bestandteil der Journey. Es ist nicht das ganze Angebot, aber der intensivste Moment des Prozesses. Wenn du grundsätzlich nicht nach Mallorca kommen kannst, ist diese Runde wahrscheinlich nicht der passende Rahmen. In diesem Fall können wir im Kennenlerngespräch schauen, ob eine individuelle 1:1-Begleitung besser passt.

Was passiert, wenn ich krank werde oder nicht nach Mallorca reisen kann?

Die Mallorca-Woche ist Bestandteil der Journey. Deshalb empfehle ich dringend eine Reiserücktrittsversicherung. Für Rücktritt und Stornierung gelten die AGB / Buchungsbedingungen. Sollte etwas Unvorhergesehenes passieren, schauen wir individuell, was im Rahmen möglich ist.

Was passiert nach Mallorca?

Nach Mallorca geht es um Integration: Was bleibt? Was verändert sich im Alltag? Welche Entscheidungen, Grenzen, Rhythmen oder neuen Bewegungen wollen jetzt wirklich gelebt werden? Die Journey endet nicht mit dem Retreat-Gefühl, sondern begleitet den Transfer zurück in dein Leben.

Was ist im Preis enthalten?

Enthalten sind der Deep Dive, dein individueller Journey Plan, 4 persönliche 1:1-Sessions, 2 Live-Gruppenräume, 14-tägige Body Lead Impulse, Online-Kurs-Material, die Mallorca Breakthrough-Woche, Unterkunft und Verpflegung während der intensiven Praxisphase sowie Integration nach Mallorca. Nicht enthalten sind Flug, Anreise, Transfer und individuelle Ausgaben.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja. Die Investition beträgt 5.000 € netto zzgl. MwSt. bei Einmalzahlung oder 6 Raten à 917 € netto zzgl. MwSt.

Wie sicher ist der Raum?

Der Raum ist klar strukturiert, traumasensibel gehalten und professionell begleitet. Gruppengröße, Setting und Methodik sind bewusst gewählt, um Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu fördern.

Disclaimer -

Bitte unbedingt beachten:

Let The Body Lead — The Journey von Dr. Mareike Schwed ist kein Ersatz für medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.

Bei akuten psychischen oder physischen Erkrankungen konsultiere bitte vor Teilnahme Deine behandelnden Ärzt:innen oder Therapeut:innen.

Die Journey dient der persönlichen Entwicklung und richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren eigenen Prozess zu übernehmen. Bitte gewährleiste immer, dass Du ein Gefühl von innerer Sicherheit in Dir und in Deiner Umgebung hast und dass du weißt, wie Du Dich erden kannst, wenn Du an daran teilnimmst.

Mit Deiner Buchung erklärst Du Dich einverstanden, dass sämtliche Übungen freiwillig und auf eigene Verantwortung erfolgen und Du selbst für Deine Gesundheit sorgst.

TeilnehmerStimme

" Ich wusste, Selbstfürsorge ist wichtig – und trotzdem reichte es nicht mehr.
Erst als ich spürte, wie mein Körper mich trägt und mein Nervensystem weitet, wurde mir klar, was echte Lebendigkeit bedeutet.
Diese Erfahrung hat meine Energie neu geöffnet – nicht als Flucht, sondern als fundierte, körperliche Präsenz im Leben. "

Anna S., 46,
Projektleiterin

Noch UnsicheR?

Wenn du eine konkrete Frage hast oder prüfen möchtest,
ob diese Journey gerade für Dich passt, buche dein kostenloses Kennlerngespräch:

Kennlerngespräch buchen

© 2026 - Neurowerkstatt - Dr. Mareike Schwed | AGB | Datenschutzerklärung | Impressum